Blog

Blog

Antrenoryum Çünkü Sporu Seviyorum
09.08.2024
Detaylı Bilgi
Çocuklar ve Ergenler İçin Personal Trainer Bulma Rehberi Çocuklar ve Ergenler İçin Personal Trainer Bulma Rehberi Çocukluk ve ergenlik dönemleri hassas süreçleri kendi içinde barındırır ve ailelerin bu süreçlere hakim olan kişisel antrenörleri tercih etmesi çok önemlidir. Şimdi hep beraber “Çocuklar ve ergenler için nitelikli personal trainer nasıl bulunur?” sorusunu madde madde kısaca inceleyelim.
08.08.2024
Detaylı Bilgi
Süper Kupa Finali Üzerine Ufak Bir Analiz Süper Kupa Finali Üzerine Ufak Bir Analiz Trendyol Süper Lig'in son şampiyonu Galatasaray, kötü bir sezon geçiren ve gelecek adına umut vermeyen, sezonu Türkiye Kupası ile kapatıp moral bulan Beşiktaş ile karşılaşmıştı. Bu dev finali Beşiktaş 5-0 gibi şok bir skorla kazanıp kupaya uzanmıştı. Şimdi hep beraber bu dev finali ve şok skorun sebeplerini birlikte inceleyelim.
06.08.2024
Detaylı Bilgi
İstanbul’un Her Yerinde Spor Temalı Doğum Günü Etkinliği ve Organizasyonu İstanbul’un Her Yerinde Spor Temalı Doğum Günü Etkinliği ve Organizasyonu Doğum günü etkinlik ve organizasyonlarımızı İstanbul’un her ilçesinde uyguluyoruz. Sizler etkinlik ve organizasyon için ekibimize konum bildiriyorsunuz, ekibimiz de etkinlik tarihi ve saatinde orada oluyor. Gerekli tüm araç gereçleri ekibimiz yanında getiriyor.
02.08.2024
Detaylı Bilgi
Doğum Günü Etkinliği ve Organizasyonunda Yeni Bir Konsept Doğum Günü Etkinliği ve Organizasyonunda Yeni Bir Konsept Doğum günü etkinliğinde çocuklarımız için eğitsel spor ve oyun etkinlikleri düzenliyoruz. Bu etkinlikler esnasında çocuklarımıza alanında uzman, eğitimli antrenör ve öğretmen ekibimiz eşlik ediyor.
12.07.2024
Detaylı Bilgi
Çocuğunuz Hangi Spor Branşını Seçmeli? Çocuğunuz Hangi Spor Branşını Seçmeli? Çocuklar için doğru spor branşını seçmenin ilk adımı, ilgi alanlarına dikkat etmektir. Doğal olarak yöneldikleri veya merak duydukları aktiviteleri iyi gözlemlemek gerekir.
24.04.2024
Detaylı Bilgi
Genç Sporcuların Ebeveynleri için Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler Genç Sporcuların Ebeveynleri için Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler Çoğu çocuk sporu eğlendiği için yapar. Spor iş ve angarya haline geldiğinde ilgilerini ve büyümenin getirdiği neşenin bir kısmını kaybederler. Biraz daha az ciddi olmayı hatırlamak, hepimizin atletik rekabetten keyif almasına yardımcı olur.
20.03.2024
Detaylı Bilgi
Personal Trainer Bulma Rehberi Personal Trainer Bulma Rehberi Amaca ve ihtiyaca uygun personal trainer nasıl bulunur?
08.09.2023
Detaylı Bilgi
Çocuklarda Protein Tozu Kullanımı Çocuklarda Protein Tozu Kullanımı Anne-Baba Rehberi: Çocuklarda Whey Protein Takviyeleri
10.07.2023
Detaylı Bilgi
Spor Dünyası Yeni Uygulama Threads'e Mi Akın Ediyor? Spor Dünyası Yeni Uygulama Threads'e Mi Akın Ediyor? Birçok sporcu, medya mensubu ve spor ligi, yeni sosyal ağın nasıl bir şey olduğunu görmek için Threads'e akın etti.
01.07.2023
Detaylı Bilgi
Profesyonel Sporcu Beslenmesi Profesyonel Sporcu Beslenmesi Profesyonel futbolcuların gerçekten ne yediğini hiç merak ettiniz mi?
20.06.2023
Detaylı Bilgi
Spor Ve Egzersizde Müzik Performans Artırıcı Mı Yoksa Plasebo Mu? Spor Ve Egzersizde Müzik Performans Artırıcı Mı Yoksa Plasebo Mu? Müzik dinlemek, egzersiz performansını gerçekten artırabilir mi?
10.06.2023
Detaylı Bilgi
Egzersiz Zamanlamasının Etkileri Nelerdir? Egzersiz Zamanlamasının Etkileri Nelerdir? Çoğu insan genellikle ne zaman çalışmak istediğine dair bir tercihte bulunur, ancak egzersizinizin zamanlaması gerçekten önemli midir?
01.06.2023
Detaylı Bilgi
Serbest Ağırlıklar ve Makineler Arasındaki Fark Nedir? Serbest Ağırlıklar ve Makineler Arasındaki Fark Nedir? Egzersiz ve antrenmanla ilgili pek çok şeyde olduğu gibi, bunun hakkında da duymuş olabileceğiniz pek çok efsane ve mit vardır.
20.05.2023
Detaylı Bilgi
Dövüşçüler Maçlardan Hemen Önce Nasıl Kilo Veriyor? Dövüşçüler Maçlardan Hemen Önce Nasıl Kilo Veriyor? Dövüşçülerin hayatlarının en önemli maçlarından sadece saatler önce nasıl inanılmaz miktarlarda kilo verdiklerini hiç merak ettiniz mi?
10.05.2023
Detaylı Bilgi
D Vitamini Atletik Performans İçin Ne Kadar Önemli? D Vitamini Atletik Performans İçin Ne Kadar Önemli? Çoğu insan vücudumuzun güneşten D vitamini üretebildiğini duymuştur, ancak günlük ihtiyacımızı öğleden sonra güneşlenerek karşılayabiliyor muyuz?
01.05.2023
Detaylı Bilgi
Kafeinin Vücudumuza Etkileri Kafeinin Vücudumuza Etkileri Kafein psikoaktif bir ilaçtır, yani beyni doğrudan etkiler. Özellikle kafein, sinir sistemi ve beynin aktivitesini artırdığı (veya uyardığı) için bir uyarıcı olarak sınıflandırılır.
20.04.2023
Detaylı Bilgi
Adolesan Sporcularda Kaval Kemiği Ağrısı (Shin Splints) Adolesan Sporcularda Kaval Kemiği Ağrısı (Shin Splints) Ergenlerin tek bir spor dalında uzmanlaşma eğilimi bu yaralanmanın yaygınlığını artırmıştır.
10.04.2023
Detaylı Bilgi
Spor Psikolojisi Nasıl Çalışır? Spor Psikolojisi Nasıl Çalışır? Hedefinize veya sporcu ya da antrenörün neyi başarmak istediğine bağlı olarak, spor psikolojisi bir sporcu veya takım ile onların zihinsel antrenörü veya spor psikoloğu arasında gerçekleşir.
01.04.2023
Detaylı Bilgi
Sporcularda Kötü Ruh Sağlığının Uyarı İşaretleri Sporcularda Kötü Ruh Sağlığının Uyarı İşaretleri Yeni bir araştırmaya göre, ‘‘küçümseyici’‘ dil, sporcularda kötü ruh sağlığının önemli bir göstergesidir.
20.03.2023
Detaylı Bilgi
Canlı Spor Etkinliklerine Katılmak Refah Düzeyini Arttırıyor Mu? Canlı Spor Etkinliklerine Katılmak Refah Düzeyini Arttırıyor Mu? Yeni bir bilimsel araştırma, canlı spor etkinliklerine katılmanın refah düzeyini artırdığını ve yalnızlık hissini azalttığını ortaya koydu.
1 2 3